Finde wieder in deine Kraft - dein Körper kennt den Weg.

Zurück zur Leichtigkeit, Gesundheit und der Version von dir, die sich wieder rundum wohlfühlen

Schau dir das kurze Erklärungsvideo an & erfahre, wie du in nur 4–6 Wochen erste Veränderungen spürst - buche dein Gespräch mit uns.

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Fühlst du dich dauerhaft müde, energielos und unwohl in deinem Körper?

Du bist nicht allein und du bist nicht kaputt. 68% der Deutschen leiden unter chronischen Gesundheitsproblemen.

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Das moderne Leben macht uns chronisch krank – Dein Körper braucht keinen neuen Plan, sondern die richtige Voraussetzung, um das zu tun, was er am besten kann: sich selbst zu heilen.

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Die Chronisch Gesund Methode

Die 12-monatige Transformationsmethode für dauerhafte Gesundheit - dein wissenschaftlicher Weg zurück zu natürlicher Energie und Wohlbefinden.

Stoffwechsel- und Mitochondrien-Kompetenz

Deine Zellen sind kleine Kraftwerke. Wenn sie richtig arbeiten, sprüht dein Körper vor Energie. Wir zeigen dir, wie du sie wieder aktivierst – und wie dadurch Müdigkeit, Gewicht und Antriebslosigkeit verschwinden.

✅ Wache morgens mit echter Energie auf – ganz ohne Kaffee
✅ Dein Körper verbrennt wieder Fett statt es zu speichern
✅ Du fühlst dich leicht, lebendig und wieder in dir zuhause

Immunsystem und Zellregeneration

Dein Immunsystem ist mehr als nur Abwehr – es ist deine innere Heilkraft.
Wenn es im Gleichgewicht ist, kann dein Körper endlich loslassen: Entzündungen sinken, Schmerzen verschwinden, dein Energiefluss kehrt zurück.
Wir helfen dir, diesen Zustand wiederherzustellen – sanft, spürbar und nachhaltig.

✅ Wache auf ohne diesen dumpfen, entzündeten Körper
✅ Verabschiede dich von ständigen Infekten und Reiz-Reaktionen
✅ Spüre, wie dein Körper von Tag zu Tag leichter und stabiler wird

Nervensystem und Veränderungs- kompetenz

Dein Nervensystem entscheidet, wie du dich fühlst – gestresst oder gelassen, überfordert oder klar.
Mit gezielten Impulsen trainieren wir gemeinsam deine innere Stabilität.
So wirst du stressresistenter, entscheidungsfreudiger und bringst neue Gewohnheiten endlich in dein Leben.

✅ Bleib ruhig – auch wenn’s um dich laut wird
✅ Finde zurück zu Fokus, Klarheit & innerer Stärke
✅ Mach gesunde Routinen zum selbstverständlichen Teil deines Alltags

Die 6 Doktoren der chronischen Gesundheit

Zusammen bringen sie Körper & Geist zurück in Balance – und dich zurück ins Leben

Dr. Verbindung

Dr. Atmung

Dr. Bewegung

Dr. Story

Dr. Nahrung

Dr. Naturkraft

Erlebe, wie dein Körper heilt

Konkrete Ergebnisse, die dein Leben verändern werden.

✅2-3 Stunden mehr Energie täglich | Spüre, wie du mit jedem Tag energiegeladener und leistungsfähiger wirst, ohne dabei auf künstliche Stimulanzien zurückgreifen zu müssen.

✅Natürlicher und nachhaltiger Gewichtsverlust | Verliere überschüssiges Gewicht ohne zu hungern, dank eines optimierten Stoffwechsels und aktivierter Mitochondrien.

✅Verbesserung der Blutwerte | Erlebe, wie sich Blutfettwerte, Blutzucker und andere Marker deutlich verbessern – bereits nach wenigen Tagen.

✅Verminderte Entzündungswerte | Reduziere chronische Entzündungen im Körper und erlebe eine verbesserte Immunfunktion.

✅Bessere Stressresistenz | Entwickle ein resilientes Nervensystem und eine verbesserte Fähigkeit zur Stressregulation.

✅Gesteigerte Selbstwirksamkeit | Erlange die Kompetenz, Veränderungen mühelos in deinen Alltag zu integrieren.

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Erfolgsgeschichten, die dich inspirieren werden

Echte Ergebnisse, echte Menschen

Arne

"Das Mentoring war eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ich bin immer noch mit dem Team verbunden. Wegen der menschlichen und empathischen Art fühle ich mich sehr wohl. Ich werde angenommen, wie ich bin. Meine Bewegungsabläufe haben sich enorm verbessert. Unteranderem auch, weil mir Techniken gezeigt wurden, mit denen ich mir selber helfen kann, um mir damit einen schmerzfreien Alltag zu ermöglichen. Durch die individuelle Betreuung habe ich mehr Zutrauen gefunden und festgestellt, dass ich viel mehr kann, als ich dachte. Ich bin aufgrund großer Schmerzen, vor allem im Hüftbereich, gekommen. Durch das gezielte Training und ganzheitliche Behandlung haben sich die Schmerzen nach nur 5 Wochen merklich reduziert und es ist deutlich mehr Bewegung möglich. Es tut gut jemanden an der seiner Seite zu Wissen, der immer erreichbar und offen ist. Chris ist der perfekte Begleiter für ein effektives Training, um damit ein gutes Körpergefühl sowie ein gestärktes Selbstbewusstsein zu erlangen."

Vera

"Mein Hauptproblem war ein schmerzender Fuß, der mich stark beeinträchtigte und sogar eine Operation erforderlich gemacht hätte. Durch Chris‘ fundierten Kenntnisse über Ernährung und gezieltes Training konnte er einen maßgeschneiderten Plan erstellen, der nicht nur meine Beschwerden deutlich reduzierte, sondern mich auch schmerzfrei machte. Seine Herangehensweise war nicht nur professionell, sondern auch äußerst einfühlsam. Ich schätze seine Geduld und seine Fähigkeit, komplexe Gesundheitsprobleme zu verstehen und individuelle Lösungen zu entwickeln. Seine Motivation und seine positive Einstellung haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, ohne mich jemals überfordert zu fühlen. Er ist nicht nur ein Experte auf seinem Gebiet, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die wirklich daran interessiert ist, seinen Kunden zu helfen. Dank ihm habe ich nicht nur meine Gesundheit zurückgewonnen, sondern auch eine Operation vermieden. Ich bin unendlich dankbar und kann ihn nur wärmstens empfehlen!"

Ralf

Chris begegnet mir auf Augenhöhe. Obwohl ich offensichtlich mit einem Defizit oder „Problem“ zu ihm gekommen bin, gibt er mir nicht das Gefühl „besser“ zu sein als ich. Gleichwohl ist er ein Vorbild und weckt in mir einen gesunden, sportlichen Ehrgeiz mich zu entwickeln und voran zu kommen. Dadurch schafft er für mich die Basis für eine vertrauensvolle und auch menschlich sehr intensive Zusammenarbeit. Chris beobachtet nicht nur meine Bewegungsabläufe, sondern betrachtet mich als Menschen ganzheitlich. Im Training ist er jederzeit bereit von seinem „Plan“ abzuweichen und auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen.Bereits nach drei Monaten hat sich meine Haltung und mein körperliches Erscheinungsbild erheblich verbessert und ich habe Sport und Bewegung in meinen Alltag integriert. Ich habe alte Bewegungs- und auch Denkmuster loslassen können und körperliche und seelische Blockaden gelöst. Ich habe Vertrauen gewonnen in mich und meine körperlichen Fähigkeiten und fühle mich dabei sehr entspannt. Trotzdem muss man auch bei Chris die Arbeit selber machen. Aber die Art und Weise, wie er mich dazu motiviert, ist besonders."

"Dank der Chronisch Gesund Methode habe ich meine Long Covid Symptome, insbesondere die anhaltende Erschöpfung, erfolgreich bewältigt. Das Coaching geht über die Grenzen der Schulmedizin hinaus und bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit. Besonders beeindruckt hat mich die Art und Weise, wie hier umfassendes Wissen vermittelt wird, das zu einem gesünderen Lebensstil führt."

Katharina

"Ich hatte chronische Schmerzen in beiden Ellenbogen. Als Kampf- und Kraftsportler extrem nervig und im Zweifel langwierig. Ich konnte das Problem aus einem anderen Blickwinkel betrachten und habe innerhalb von zwei Sessions eine deutliche Linderung bewirkt. Das Team arbeitet ganzheitlich und hat mir Werkzeuge an die Hand gegeben, um selbst weiter daran zu arbeiten.

Yannick

EVA

Im chronisch Gesund Programm wird ein unglaublich tiefes Wissen und Verständnis vom ganzheitlichen Zusammenspiel von Haltung, Bewegung, Atmung, Ernährung, Mindset angeboten. Und Chris gibt sein ganzes Wissen mit großer Leidenschaft weiter.
Ein Schwerpunkt lag in diesem Jahr auf meinem Training. Man trainiert nicht nur singulär irgendwelche Muskeln. Chris hat ein effizientes und ganzheitliches Step-by-Step Training entwickelt, bei dem der Fokus auf Haltungen & Bewegungen liegt, die auch im Alltag vorkommen. Man lernt, sich wieder natürlich und effizient zu bewegen. Denn das haben wir verlernt - auch wenn man es sich zuerst nicht so richtig vorstellen kann ;)
Chris hat mir mit diesem ganzheitlichen Training und mit dem Ernährungscoaching geholfen die Probleme mit meinen Knien sehr stark zu verbessern. Ich habe mehr Stabilität und Kraft gewonnen, und das fühlt sich wirklich super gut an !!! :)

Meine Tochter, 10 Jahre alt, hatte einen typischen Schulunfall. Zentraler Schmerzpunkt war ihr Knie. Als verantwortungsbewusster Vater war ich zunächst mit ihr bei der Ambulanz der Kinderklinik und beim Kinderarzt: Ein Röntgenbild, noch ein Röntgenbild, Überweisung zum MRT - immer dasselbe Ergebnis: "Keine Ahnung". Also weiter: Zur Ostheopathin, zur Kinesiologin - keine Besserung. Im Gegenteil: Durch den Schmerz und die Angst vor mehr davon entwickelte sie eine immer stärker ausgeprägte Schutzhaltung - bis sie nicht mehr Gehen konnte.

Dann: 90 Minuten intensive Auseinandersetzung mit meiner Tochter. Auf Augenhöhe, mit exakt dem erforderlichen Maß an Strenge und gleichzeitig ganz viel Empathie hat er sie durch zahlreiche Übungen geführt. Sie hatte dabei Schmerzen - die sie freiwillig ausgehalten hat, weil sie vertrauen konnte. Sie fühlte sich wohl, aufgehoben und geführt.

10 Tage nach dieser einen Behandlung geht sie wieder normal, ist das fröhliche, energiegeladene und sportliche Kind, wie ich sie schmerzfrei kenne.