Create yourself, because you are selfmade.
Lebensstilcoaching in Verbindung mit Physiotherapie zur Förderung deiner individuellen Gesundheitskompetenz
Dein ganzheitliches Gesundheitsstudio für mehr Wohlbefinden und Freude an Bewegung.
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OHMEGA PERSONAL COACHING
Willkommen bei OHMEGA
Personal Coaching – Ihrem Studio für ganzheitliches Regenerationsmanagement!
Unser Fokus liegt auf den fünf Säulen der Gesundheit: Deiner individuellen Geschichte, Schlaf, Bewegung, Ernährung, der Verbindung zu dir selbst und der Natur. Denn wir sind überzeugt davon, dass eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben bildet.
Was macht OHMEGA Coaching anders als all die anderen funktionellen Trainingsmethoden da draußen?
Wir bilden Organismen in Bezug auf ihre biologischen Eigenschaften aus.
Klingt ein bisschen kompliziert? Nun, nicht wirklich, wenn man darüber nachdenkt.
Im Grunde bedeutet es, dass man bei jedem Tier, das man trainieren möchte, das vorrangige Ziel verfolgt, die primären Funktionen zu optimieren. Fische schwimmen, Vögel fliegen, und Hunde laufen auf vier Beinen. Was macht der Mensch?
Stehen, Gehen, Laufen und Werfen waren die vier wichtigsten Bewegungen für das menschliche Überleben.
Aktuelles
Breathing Classes
and Coaching
Anmeldung für das 12 Wochen Atemcoaching jetzt möglich.
Dein Atem als innere Massage und Du auf einer Reise zu deiner inneren Kraft. Mit gezielten Atemtechniken und maßgeschneiderten Übungen unterstützen wir Dich dabei, Blockaden zu lösen, Ihre Atmung zu vertiefen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Portfolio
OHMLINE COACHING
Besser trainieren, Bewegung lernen
Leidenschaftlich, menschlich, erfolgreich
ONLINE Coaching
Trainingspläne, Schmerztherapie und Bewegungslernen ganz leicht 1:1 betreut und unterstützt über die APP
Mehr Gesundheit für deine Mitarbeiter,innen
Aktive Gesundheitsworkshops
Personal Coaching im Gym
Lerne deine Problematik live und vor Ort zu verstehen. Wir bieten dir, den All-Around-Health Ansatz aus Ernährung, Schlaf, Atmung, Kälte und Bewegung
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Speziell auf ihr Unternehmen zugeschnitten. Individuelle Gruppenbetreuung für nachhaltige optimierung durch die 5 Säulen der Gesundheit
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Meet the
OHMEGA PERSONAL COACH
Chris Hübner
DOSB Athletik Coach, Healing Humans Sporttherapeut, Yoga Lehrer, Calisthenics Coach und Gründer von OHMEGA
Olympia
Athletiktrainer
Bachelor of
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- Schmerztherapie
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Das OHMEGA Studio
Coachies über uns
Christopher Futurist/Autor
"Das Personal Training mit Chris Hübner hat für mich gleichrangige Bedeutung mit meinen geschäftlichen Beratungsterminen, da ich so kontinuierliche körperliche, wie mentale Widerstandskraft ausbilde, die ich zur Bewältigung meiner alltäglichen Herausforderungen notwendigerweise brauche“
Petra, Inhaberin Friseursalon
"Was soll man zu Chris sagen?Er hat es einfach drauf, ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich bin sehr zufrieden. Durch Zufall bin ich auf Chris aufmerksam geworden. Mein Neffe hat von ihm erzählt und mir ein Link zum Probetraining auf Zoom geschickt. Das habe ich mitgemacht, war begeistert, fix & fertig und fühlte mich gut...."
Yannick Heck,
Personal Trainer
"Ich habe Chris aufgesucht, weil ich chronische Schmerzen in beiden Ellenbogen hatte. Als Kampf- und Kraftsportler extrem nervig und im Zweifel langwierig. Er hat mir dabei geholfen,mein Problem aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und hat innerhalb von zwei Sessions eine deutliche Linderung bewirkt. Chris arbeitet ganzheitlich...,"